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Fitness & Athletik
„Fitness ist eine Beziehung zwischen Dir und Deinem Körper.“
Wir helfen Dir ab sofort Deine individuellen Ziele zu verfolgen.
Krafttraining
„Wenn Du alles gibst, kannst Du Dir nichts vorwerfen“
Dirk Nowitzki
Ein essentielles Training für jedes Alter, ganz egal ob du Deine Kraft steigern, Deine Muskulatur aufbauen, Dein Immunsystem stärken, Dein Körperfettanteil senken, Deine Körperform verändern möchtest…Krafttraining wirkt immer! Lass‘ Dir von uns einen gezielten und auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen und lege sofort los!
Cardio
„Los geht’s, denn Fitness ist besser als jede Therapie“
Ein Muss für alle Menschen, die gesund leben und ihr Immunsystem dauerhaft stärken möchten. Vorbeugend für alle Herzkreislauferkrankungen, Übergewicht und vieles mehr, bringt Dich ein individuelles Herz-Kreislauftraining auf ein neues Level Deines Gesundheitszustandes.
START NOW!
Jetzt Kontakt aufnehmenRückentraining
,,Lass nicht zu das Schmerzen dein Leben bestimmen“
Du möchtest Deinen Rücken stärken?
Rückenschmerzen vorbeugen oder aktiv angehen?
Wir sind Dein Rückenspezialist!
Mithilfe unserer Trainingsmaschinen können wir die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule und die Kraft Deiner tiefen Rückenstrecker stärken.
Das Training ist kontrolliert und wird stets durch einen speziell ausgebildeten Trainer angeleitet.
Gruppenkurse
,,Sei stärker als Deine stärkste Ausrede“
Du trainierst lieber in der Gruppe?
Dann ist unser großes Kursangebot genau das Richtige für Dich.
Mit über 25 Kursen wöchentlich bieten wir Dir eine große Auswahl an unterschiedlichen Gruppenkursen.
Tanze im Zumba, entspanne Dich im Yoga, baue im Hot Iron Muskeln auf oder tue Deinem Rücken etwas Gutes. Die Möglichkeiten sind vielfältig und natürlich ist für alle Alters- und Leistungsgruppen etwas dabei.